最近物忘れがひどい

最近本当に物忘れとかが酷くなってきました。

テレビとかで芸能人の名前が出てこないとか多いですね。

40代半ばになると多くなるとは思いますが...。

で、忘れないようにメモを書くんですが、書いたメモが多すぎて余計にわかりにくくなったり、殴り書きなので後で読めないとかあります（笑）

芸能人の名前とか出ない時には嫁さんと一緒に競争して思い出してます。

楽しく脳トレって感じです（笑）

記憶力をアップする秘訣